SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • caly czas dieta ta sama suple i dawki z ta roznica ze jak dorzuce clen to libido rowna sie zeru i oprocz typowych skutkow ubocznych oprocz potliwosci nie ma zadnych typowych dla clenu nawet przy dawce 5 tabsow czyli 200mg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2019-08-07 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1- kolejna sciema, skład kazdy moze napisacpopatrz jak to jest zapakowaneja bym tego gówna nie brał 2- ripped moim zdaniem bedzie lepszy, ma ciekawy składostro trenuj i bedzie dobrze i postaraj sie o jakas w miare możliwosci dobrą dietke powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2004-05-15 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Post
    Sztuki Walki

    Możliwe, że masz lekkie wstrząśnienie mózgu. Najlepiej będzie udać się do lekarza i zrobić prześwietlenie. Nie bagatelizuj sprawy, bo nie wiadomo jak poważny masz uraz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-01-28 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko??

    Post
    Doping

    zależy co masz na mysli retencja wody, ale jak cos złefgo sie dzieje to możesz odstawić, tylko nie zapomnij o odblokowaniu. srodki olejowe mozna mieszać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-10-27 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA ?

    Post
    Trening w domu

    [...] Podciąganie na drążku - dynamicznie Bicepsy po 3 serie, 60 sek przerw Uginanie stojąc - dynamicznie Uginanie w oparciu o kolano - powolna faza ekcentryczna Trening jako uzupełnienie SW 2x/tydz. Zakres powtórzeń staraj się zmieniać w każdym tygodniu, pracuj w przedziale 10-20 powtórzeń (np. 10-15-20-10-15-20). To tyle tak na początek, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-11-20 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na biceps - sztanga czy sztangielki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ich tak jak zreszta i mnie nie bola nadgarstki. Ja sie spotkalem z opinia ze moga to byc sciegna???? W kazdy badz razie to mnie to boli juz ok 8mies. Byl taki okres ze bylo to nie do wytrzymania ale smarowalem mascia chlodzacą i powoli przechodzilo. Nadal odczuwam te "kłucie" ale nie w takim stopniu zeby przeszkadzalo w cwiczeniach, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-07-25 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic przyjemnego w takim piciu nie widze. Jak juz mam sie do michy brac, to niech poczuje chociaz co jem A owsiane lubie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-08-07 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    [...] takie zamulenie pod koniec. Badania wykazały, ze przed i po cyklu poziom tescia taki sam (po clomie), spadków zero. Poza tym wszystko co w terii też jest w praktyce, choć jak wiadomo każdy organizm inaczej reaguje - mnie blokło, Ciebie nie musiało, inny bez PCT nie bedzie miał spadków drugi bedzie miał.. ja tam wole nie ryzykować, 40 dychy do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2009-12-07 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    dzięki o to chodziło, czyli w sumie jaby szamnąć clomid tak na wszelki wypadek to nic nie powinno sie stać nawet jak nie za bardzo potrzebny? Dałem soga ale pierwszy raz więc nie wiem czy poszedł Zmieniony przez - lola84 w dniu 2009-12-07 15:11:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2009-12-07 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    tylko na noc! zaczynam od powiedzmy (zależy co się brało i jaki okres) 150, 100, 50 do końca dwa listki to po np: m-drolu. tak po tygodni wzrok szwankuje a najbardziej jest to widoczne jak wchodzę z ciemnego pomieszczenie do jasnego i na odwrót

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2009-12-08 01:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zwiększyć mase?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział "odzywianie" i "trening dla poczatkujacych" to jak chcesz sie wziasc na serio za siebie. zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-08-31 15:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Shotokan NSKF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] owego stylu jest częste zmienianie organizacji połączone ze awansem na wyższy stopień dan. I tak oto ów pan po trudach wędrówki dorobił się 6 dana. Wszak pełna nazwa karate to Karate-do owe "do" jak wiemy oznacza drogę. Tak więc w drogę panowie po stopnie "myszczoskie" Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-05-03 20:03:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-05-03 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja jestem teraz na propie 3 tydzień. A myślałem nad takim po nowym roku, bo mam prolo Jelfy odłożone. A kolega? Sam tu nie pyta bo się uparł że taki chce i ch... Waży g2, trenuje 4 lata, na pocz roku miał 1 cykl bold + teść ( myślał że bił propa a walił mixa -> Testenat 10%). Nie wiem jakie dawki brał i jak długo, ale 8 tyg nie przekroczył.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-09-01 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - jak go trenować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    warto zainteresowac się ćwiczeniami w których mieśnie brzucha pełnią rolę pomocnicza takimi jak siady i ciągi. Poza tym: http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha_kompedium_wiedzy-t346542.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-04-11 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda czy mit o ryżu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W skrobiowych produktach (ryż, ziemniaki, makaron, jakieś ziarna, kasze) po ugotowaniu i wystudzeniu powstaje skrobia oporna - był jakiś art o tym. Żołądek jej nie trawi, ale jest pożywką dla bakterii jelitowych. Taki ryż jest mniej kaloryczny, niż ciepły , świeży, ale po zjedzeniu można być po prostu głodnym, a przy wrażliwym układzie pokarmowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-06-28 19:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czuć lekkie zwiększenie czujności, niekoniecznie pobudzenie. Dlatego też stosuje się je w okresie treningu siłowego, głównie przed nim i e jego trakcie. Niekoniecznie na poprawę jakości snu. Wtedy jak najbardziej w niektórych przypadkach można mieć problem z zaśnięciem i sens stosowania jest niewielki. Spokojnie możesz wziąć tryptofan przed snem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2020-01-04 06:18:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    dziennie pojawia się ok 3 tematów o pierwszy cykl - jak wy tu wytrzymujecie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-01-11 07:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    sprobuj samego metanabolu, ewentualnie mozesz dodac proviron jak jestes endomorfikiem, 20mg dziennie przez 6tyg, w szczycie mozesz zwiekszyc do 30mg ale bez obijania sie na treningach i olewania diety, po cyklu kreatynka i ewentualne kilka tabs clomidu przy zauwazalnie zmniejszonym libido i jest w pyte lux!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-01-12 04:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoczł---

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyżby to były obojczyki ? ;] jak "przypakujesz" to może się trochę zasłonić, aczkolwiek dużo zależy od genetyki ;) a rysunek rzeczywiście interesujący ;) naprawdę masz taki kaloryfer ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2007-02-22 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak chcesz mase robić to niekoniecznie ci siła skoczy. powiedz szczerze od kiedy cwiczysz?? pierwsze dwa warunki żebyś zaczął rosnąć to dobrze jeść(bo z czegoś musi być budowana ta masa) no i dobry trening pod tym kątem. nie myśl że wydasz troche hajsu i się spompujesz żeby na wakacje módz przykozaczyć sylwetką na to trzeba czasu i wytrwałości, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-04-20 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)